Psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e 8 anos de experiência clínica.
Mas antes disso, sou mulher. Sou mãe.
E por muitos anos, fui também uma mulher sobrecarregada, tentando dar conta de tudo, todos os dias.
Foram mais de 20 anos no mundo corporativo, lidando com metas, cobranças e a eterna sensação de insuficiência. Cheguei perto do burnout. Conheço, na pele, o peso da ansiedade silenciosa que ninguém vê.
Hoje, levo essa vivência para dentro do consultório, com escuta, empatia e zero julgamento.
Minha missão é ajudar outras mulheres a reencontrarem seu equilíbrio emocional, sua clareza mental e sua leveza, usando estratégias reais e baseadas em evidências.
Aqui, você não vai ouvir: “respira fundo e vai”.
Vai ouvir: “pode parar um pouco. Você merece cuidado também.”
